МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

Користь гімнастики

Помірні фізичні навантаження корисні кожному, навіть хворій дитині. Як тільки дитині виповниться два роки, можна сміливо показувати, що таке ранкова зарядка для дитини. Прослідкуйте, щоб малюк нічого не встиг з'їсти, а випив лише склянку води. Тепер він готовий до вправ. Користі від такої дії буде маса:
вовчий апетит;


  • міцний сон;
  • зміцнення суглобів і зв'язок;
  • нервова система прийде в норму;
  • покращиться кровообіг;
  • прискориться зростання;
  • нормалізується обмін речовин.

  • Цей список повинен стати стимулом для кожного з батьків, адже всі хочуть дати своїй дитині найкраще. Ранкова зарядка для дитини – це шлях до здорового способу життя і заряд енергією на цілий день.






















    Руханки

    Немає коментарів:

    Дописати коментар